270斤胖爸半年暴减90斤变型男!胖爹狠起来,孩子都不敢认了

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  艺非凡(ID:efifan)

  减肥真不是人干的事,

  可是干成了,你就成了更好的自己。

  胖爸减肥记

  有谁能相信半年前那个

  因肥胖而迈不动步,

  连家人都嫌弃的中年“大爷”。

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  在短短半年后,

  竟成了一个帅爆朋友圈,

  连孩子都不敢认的型男?

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  这个让所有人跌破眼镜的“大爷”

  就是来自美国的Jeremiah Peterson。

  最胖的时候,

  体重一度达到270斤,

  有时候连朋友都会叫他“肥猪”。

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  每个胖子都有一段不愿提及的过往,

  Jeremiah也是一样。

  因为肥胖,

  孩子们几乎从来都不叫他爸爸,

  而总是称他胖爸爸,或者胖子。

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  每每和孩子们出去,

  照片里出现的从来都是

  他的熊腰虎背。

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  不论风景有多美,

  他总是照片里最扎眼的一景。

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  尽管妻子从来都没有说过,

  有时候早上起来看到躺在沙发上的妻子,

  他知道,自己如雷鸣般的呼噜声

  又吵到妻子了。

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  他不是没想过减肥,

  只是沉重的身躯总是让他

  没走两步就气喘吁吁,

  吃肉喝酒简直就是人间最美好的事,

  减肥根本不是人干的事情。

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  直到和妻子的10周年结婚纪念日,

  为了庆祝这个特别的日子,

  一家人选择用徒步旅行纪念这特别的一天。

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  和家人在一起的时光纵然美好,

  可是因为胖,

  Jeremiah总是跟不上孩子们的脚步,

  走几步就要停下来休息。

  终于,最爱的小女儿等得不耐烦了,

  “爸爸你胖得跟猪一样,

  我不要和你一起出去。”

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  虽说童言无忌,

  但说者无意,听者有心,

  Jeremiah看着湖面上自己的倒影,

  油腻的大脸,

  身上一层一层的肥肉堆积,

  连自己都看不下去了。

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  不在沉默中死亡,

  就在沉默中爆发,

  他爆发了,他要减肥。

  “为了能跟上孩子们的步伐,

  为了成为小女儿的骄傲,

  我要改变。”

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  那一天起,

  他开始了严酷的减肥计划,

  决计阔别跟在自己身上十多年的肥肉。

  只为了让孩子们亲近自己。

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  下定决心说减就减,

  首先就是要告别自己

  曾经大口吃肉的陋习。

  各种油炸美味换成了

  低脂粗纤维的清汤寡水。

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  头两天,吃不到美味肉食的Jeremiah

  看着孩子们大快朵颐吃着

  各种美食,

  他总会忍不住想蹭一点。

  有一次偷偷地吃了一块炸鸡,

  为了减轻自己心里的罪恶感,

  愣是在大晚上出去走了10公里。

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  人到中年的男人,

  总是身不由己,

  又力不从心。

  减肥虽然只是简单的

  “管住嘴迈开腿”六个字,

  过了半辈子安逸日子的Jeremiah

  无数次想要放弃,

  只是每次念头初起就看到女儿嫌弃的眼神,

  便总一而再再而三地咬牙坚持下去。

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  却偏偏是这种咬牙切齿的坚持,

  Jeremiah适应了每天的寡淡清餐。

  而后,他做了一个让所有人

  都无法相信的决定:戒酒。

  要知道,

  Jeremiah最大的爱好就是“喝一口”,

  饭后喝一口,

  关店了喝一口,

  心情好喝一口……

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  当向全家人说出这个决定时,

  最爱的妻子选择沉默,

  三个孩子选择忽视,

  连家里的狗子都走开了。

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  此后不论酒瘾如何作祟,

  Jeremiah都一次次的压制住了,

  为人夫,为人父,

  “我就是他们的超人”。

  孩子们心里的超人总是无所不能的。

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  只是改变饮食和戒酒,

  Jeremiah便感受到了身体的变化:

  呼吸畅通了许多,

  连睡眠都好了许多。

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  下一步就是迈开腿了,

  只是Jeremiah的锻炼没有在健身房,

  而是选择了户外,

和孩子们走了无数遍的山间小路。

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  每天早上,

  带着家里的狗子上山,

  日出看了,狗也遛了,

  下午,再带着狗子上山看日落,

  美景看了,运动也有了,

  狗也顺便遛了,

  妥妥的一举多得。

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  别看只是普通的登山,

  Jeremiah却在包里背着

  几块沉重的铁饼。

  每天看着大好河山,

  Jeremiah觉得这举重都轻快了许多。

  人前的风光无限,

  是因为背后人看不到的付出。

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  每次走到山顶,

  伴着日月光辉,

  再做一组俯卧撑,或者拿着铁饼举重。

  手上为此磨破一层又一层皮,

  他却觉得乐在其中。

  为了家人,所有的付出都是值得的。

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  就这么日复一日的坚持了半年,

  Jeremiah从270斤减到了180斤。

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  曾经的啤酒肚变成了如今的腹肌,

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  昔日的游泳圈变成了人鱼线,

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  往日的虎背熊腰

  成了强健有力的臂膀,

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  以前,光着上身让人不知道说什么好,

  现在,光着上身让人不知道看哪里好。

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  更让人欣喜的是,

  减肥减的不止是肉,

  减龄效果更是惊人。

  妥妥地印证了“男人四十一枝花”。

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  这次,终于能做“别人家的爸爸”了。

  不费力地让孩子们骑着

  做俯卧撑。

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  强健的臂弯终于

  让妻子有了小鸟依人的感觉。

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  最重要的是,

  爬山不仅不用气喘吁吁地

  跟在孩子们后面,

  抱着女儿也是健步如飞。

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  Jeremiah把自己的变化po到网上,

  想让大家看到,

  身处瞬息万变的时代,

  改变自己并不是一件难事,

  难的是坚持下去,

  心里有爱,做什么都不是难事。

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  本是无心随手分享,

  不曾想竟吸引了10万网友的关注,

  人生逆袭也不过如此。

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  不是这个世界对好看的人友好,

  而是好看的人为之付出了

  与之相当的努力和汗水,

  哪有什么岁月优待美人,

  不过是美人背后苦行僧般的自律。

  中年也好,年轻也罢,

  连减肥这种事情都能坚持,

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